ESPARTANOS ZARAGOZA
LO QUE NOS DIFERENCIA
Nuestro principal objetivo es potenciar la práctica de las carreras de obstáculos y esta es la manera en la que lo hacemos.
OCR
Entrenamientos dirigidos por nuestro coach especialista Christian Pastor.
Adaptados a todos los niveles donde combinaremos entrenamientos en exterior:
- Trail Running
- Suspensiones
- Técnica de obstaculos
- Musculación
Y sesiones en interior (P. San Agustín):
- Circuitos entrenamiento funcional
RUNNING CLUB
Iniciación. ¿Quieres completar tu primera 10k? Ese será nuestro objetivo, ayudarte a conseguir superar esa marca en la 10k de junio.
Intermedio. Si por el contrario lo que buscas es un mayor reto te arroparemos en la conquista de tu media maratón (21k)
Nuestros coaches:
- Manuel Gragera
- Nacho García
- Diego Laurenti
- Jorge Pastor
TALLERES
Alrededor de nuestro deporte hay muchos ámbitos importantes y, que en muchas ocasiones, no les prestamos la atención necesaria.
Por ello, esta temporada vamos a programar una serie de actividades como:
- Fisioterapia
- Nutrición previa a la actividad.
- OCR. Entrenamiento específico
- Primeros auxilios
- Espalda Sana
- Técnica de Trail Running
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